Getting Down Today
Getting Down Today
Blog Article
My state of mind is a little gray today. Things just feel heavy. I'm not sure what's bringing on these emotions, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good walk will help lift my spirits.
मैं मूड नहीं है, थोड़ा समय अलगाव में चाहिए।
अक्सर होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए अपने आप को से . यह एक ज़रूरी बात है क्योंकि इससे हमें आराम मिलती है और हम अच्छे एनर्जी के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपने विचारों को व्यक्त करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें उत्साहित करता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम बन सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मूड ऑफ स्टेटस: जब मन उदास हो!
जब आपका मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक भाग हो सकता है। हर कोई कभी-कभी अपने आप को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम उदास रहने से डरते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को समय दें।
* बाहर जाएं ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।
* सामाजिक गतिविधियों में check here भाग लें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Mood Off
Hey everyone, just letting you know I'm in a not-so-great mood right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. See you later!
जब मूड ठीक नहीं होता
हमेशा कुछ करना चाहिए। हम पुराने कामों में थोड़ा ध्यान डाल सकते हैं। हमें अपनी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।
- कोई
- नए काम करें
- संगीत सुनें